Wakacje to dla większości z nas czas zabawy i wypoczynku, co nie oznacza wakacji od myślenia. Pomimo upływu lat podstawowe zasady bezpieczeństwa nad wodą nie tracą swojej aktualności, bo są to zasady uniwersalne. Ignorowanie ich to prosta droga do kalectwa, a nawet śmierci.
• Pływaj w miejscach do tego wyznaczonych! Unikaj kąpieli w „dzikich miejscach”, wyrobiskach, gliniankach, trasach żeglugi oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych!
• Bądź trzeźwy!
• Nie lekceważ czerwonej flagi! Przyjmij uwagi ratownika wodnego, stosuj się do regulaminu kąpieliska.
• Nie skacz do wody na głowę, gdy nie znasz akwenu!
• Nie przeceniaj swoich umiejętności, woda to żywioł, tu brawura nie jest wskazana,
• Nie trać z pola widzenia swoich dzieci!
Ratownicy WOPR oraz Policjanci z Komisariatów Wodnych zalecają dobrą rozgrzewkę, która w znacznej mierze wykluczy skurcz, a spokojne wejście do zimnej wody spowoduje uniknięcie szoku termicznego. Każdy pływak dla własnego bezpieczeństwa powinien być wyposażony w bojkę asekuracyjną tzw. pamelkę oraz jaskrawy czepek. Przed rozpoczęciem treningu należy sprawdzić prognozę pogody. Nigdy nie pływajmy podczas burzy.
